2016年11月23日水曜日

11月27日(日)&28日(月)スケジュール♪♪

皆さんコンニチハ♪♪
 
お久しぶりのNanakaです^^
 
気づけばもう12月ですね~~~
2016年もうおわるんかいってぐらい早かったなぁ。
 
焦っても月日はさっさと流れますし、
焦らずいきましょう~~
 
とりあえず今がいちばん若いということで・・・
 
踊り始めるのも遅くない・・・(笑)
意味が分からないですが、
是非エアロやZUMBA、ダンス、楽しいのでご参加くださいませ~~~♪♪♪
 
 
はい!
何度もお知らせさせて頂いてますが、
 
11・27&11・28は
花岡さんと縄田親子のスペシャルセミナーが開催されます
 
スケジュールが決まりましたのでお知らせ致します^^♪
 
 
 
 
■11月27日(日)■

 
-デトックススタジオ-
10:45~(75分)
ヨガ75
nana
 
12:15~(60分)
ベリーダンス
西山雅世
 
13:30~(30分)
スティックシェイプ
U-SK
 
14:15~(60分)
ボディメイクヨガ
shiori
 
15:30~(45分)
ZUMBA®
U-SK
 
16:30~(60分)
やさしいヨガ
Eri
 
-エクササイズスタジオ-
12:45(30分)
カラダリセット
竹内千晶
 
14:45(30分)
カラダリセット
竹内千晶
 
 
●18:00~18:50●
姿勢改善セミナー
花岡正敬
 
●19:00~19:45●
美痩健クリエイターセミナー
縄田恵子・咲
 
からの~~~~~~~~~~~~~~
 
忘年会!!!!ですっ
 
 
 
 
 
■11月28日(月)■
 
-デトックススタジオ- 
 
通常レッスン♪
 
-エクササイズスタジオ-
 
●11:45~12:35●
姿勢改善セミナー
花岡正敬
 
●12:45~13:30●
美痩健クリエイターセミナー
縄田恵子・咲
 
 
 
スケジュールはこんな感じですっ♪
どうぞ宜しくお願い致します!!!!

皆様のご来館をスタッフ一同お待ちしております!!!
 

 
 

2016年11月18日金曜日

11月23日(水)祝日プログラム&お知らせ!!

こんにちは♪♪

フィットネス館なんば戎橋店スタッフ久しぶりのNanakaです!
■11月23日(水)■
 勤労感謝日特別プログラムのお知らせです!!
10:30~(60分)
やさしいヨガ 
石上文絵

11:45~(30分)
バレエストレッチ
YUMIKA

12:30~(30分)
スティックシエィプ
U-SK

13:15~(60分)
ZUMBA
甲良順弘⇒多田礼子

14:30~(60分)
やさしいアナトミックヨガ
nana

15:45~(30分)
カラダリセット
U-SK

16:30~(45分)
ファンクショナル
サーキットトレーニング
KAI

17:30~(60分)
カラダリセット&
オトナ女子の体幹
トレーニング
竹内千晶

18:45~(45分)
エアロ45
森川直美

12:00~18:00
AGARUエステ無料体験実施中&
食生活ワンポイントアドバイス
(要予約お一人様15分)
祝日になり20時までの営業となりますが、
皆様のご来館心よりお待ちしております


さてさて


近日なんば戎橋店では新たにスタッフを迎え、
当館でダイエットセミナーやエステを受けて頂けるようになったのは
もう知っていただいていますでしょうか?

先日10月31日に開催されました
Halloween Party【姿勢改善セミナー&ダイエットセミナー】
の様子。たくさんの会員様にご参加いただきありがとうございました♪

花岡先生の姿勢改善セミナー!



あらためて普段行っているエクササイズの効果を再確認して頂けたのではないでしょうか~??

この日RYOさんのレッスンが最後となりましたので
皆さんとパシャリ♪♪良い写真ですね~~!!!


受講していただいた皆様ありがとうございました♪♪♪
 
 
 
さてさてさて

そんなこんなで、次回のセミナー~


日時:11月27日(日) 18:00~20:00  
     11月28日(月) 11:45~13:45
              
          姿勢改善セミナーは定員が25名!!
   ダイエットって楽しいやんセミナー定員ありません!!

        ご予約お早めに~
 と、なんば店 お初忘年会開催!!ヽ( ´¬`)ノ


    🎀今日もハッピーな1日をお過ごし下さいませ🎀

2016年11月16日水曜日

11月27日★イベント&カラオケ館大忘年会♪♪飲み放題っっ^^

こんにちは♪フィットネス館なんば戎橋店NANAKA
                          の、仮面をかぶったチーフです!!苦笑っ

スーパームーン~!!パワーをくださぁ~い^^
なんばは雨で・・・
見えませんでした・・・。また約20年後にお目にかかれるそうですゞ 
     次回は晴れますように!!  
   
 
 
 
さてさて、大好評を頂いております・・・
 
『姿勢改善セミナー』&
 
『ダイエットって楽しいやん♪』
第2弾!!やん! 
コッコちゃん(*♥ω♥*`)
ササミン (♬・ω・♫)
わんこのご飯みたいですが・・・

気合入れてや~(チーフ)(`Д´)ノ
 
 
            開催いたします~
詳細はこちら
                                                  
                                 ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ 

姿勢改善セミナーは定員が25名!!
          
    日時:11月27日(日) 18:00~20:50

              11月28日(月) 11:45~13:45
              
          姿勢改善セミナーは定員が25名!!
     ダイエットやんやんセミナー定員ありません!!

        ご予約お早めに~
 と、なんば店 お初忘年会開催!!ヽ( ´¬`)ノ

       なんと・・・花岡サンタ??
     
♥♥♥骨盤ベルト♥♥♥
をもって超キメキメやってくる!!
          
 
 ♥♥♥フットネス館総合プロデュース♥♥♥
     ♥♥♥増渕宏美サンタも参加♥♥♥
                     YUIサンタも来るよ♪

    日時:11月27日(日) 20:30~22:30
  場所:カラオケ館パーティールーム
  会費:3,000円 飲み放題です!!
  定員:50名


優美子受付隊長!YUMIKA?U-SK・NANAKA・YASU?福ちゃん?KAI・石上文絵ヨガインストラクターも??参加

         そして・・・・・!!!!!!!!                                                                                                                                        

 でたっ!わお~W・O・W ♪♪来まっせっ!
  
                少し早い~~~~~~忘年会♥♥♥

   ビンゴ大会もあり☆景品たっぷり◔̯◔
  契約ロッカー3ヶ月無料券!(ง •̀_•́)ง‼
  フットネス館バスタオルチケット!(ง •̀_•́)ง‼
  アガルエステベーシックコース無料券!(ง •̀_•́)ง‼
  アガルエステ全コースに使える半額券!(ง •̀_•́)ง‼

  スタッフ賞!(ง •̀_•́)ง‼!(ง •̀_•́)ง‼  などなど多数 (*˘︶˘*).。.:*♡  
       ご用意いたしております♪
皆様のご参加心よりお待ちしております

 m(._.)m  m(._.)m  m(._.)m  m(._.)m 

2016年11月14日月曜日

11月17日(木) 美BODYダイエットセミナー開催♪♪♪

こんにちは♪♪

フィットネス館なんば戎橋店スタッフNanakaです!


皆さま、近日なんば戎橋店では新たにスタッフを迎え、
当館でダイエットセミナーやエステを受けて頂けるようになったのは
もう知っていただいていますでしょうか?

先日10月31日に開催されました
Halloween Party【姿勢改善セミナー&ダイエットセミナー】も
たくさんの会員様にご参加いただきまして、
楽しい1日となりました♪

さて・・・


11月17日(木)キラキラ★美BODYダイエットセミナー



💓美と健康のファシリテーターの縄田恵子です💞


クリスマス目前🎄

美味しい物🍰をしっかり食べても、ちゃんとリセット出来る魔法の法則をお伝えします(*^_^*)

 

💖イベント内容💖

スペシャル骨盤リセットで太りにくい体質作り

分かっているけど減量出来ない!そんな方に必見のダイエットセミナー

③AGARU超小顔フェイシャルエステ無料体験

💝ビューティーサンプルプレゼント

💝エステ割引券プレゼント

 


 

🎀今日もハッピーな1日をお過ごし下さいませ🎵

2016年11月6日日曜日

【更新】★11月代行情報★

こんにちは!!
フィットネス館なんば戎橋店スタッフNanakaです!!
 
今月の代行情報をお知らせいたします!

■11月代行お知らせ■
-11月6日(日)-
●10:45~(75分)
ヨガ75
担当:nana⇒Ayumi
 
●16:15~(30分)
スティックシェイプ
⇒体幹トレーニング
担当:竹内千晶
 
●17:00~(45分)
ZUMBA
担当:U-SK⇒多田礼子
 
-11月11日(日)-
●11:45~(45分)
シェイプアップダンス
⇒ステップエクササイズ
担当:芦高雅人

 
-11月18日(金)-
●20:00~(60分)
リラックスヨガ
担当:福ちゃん⇒藤本和世


-11月25日(金)-
●20:00~(60分)
リラックスヨガ
担当:福ちゃん⇒藤本和世
 
ご迷惑をおかけいたしますが、
宜しくお願い致します。