2012年8月30日木曜日

本日は営業しております(n‘∀‘)η

おはようございます。

毎日沢山のご入会・ご体験にお越し頂いて
ありがとうございますm(__)m

木曜日休館ですが・・・
本日は内覧会のみで営業しております!!

見学・入会心よりお待ちしております♪

2012年8月29日水曜日

お客様の感想♪

おはようございます。
朝晩、少しづつ涼しくなってきました。
運動も行いやすい環境に(・∀・)

今日もたくさんの方に無料体験予約が
入っております!!

(o゜▽゜)ゝアリガトウゴザイマス♪

今日は、フィットネス館が一押ししている・・・

骨盤リセットex、美人の背中(beauty's back)
 
について実際にお客様が体験した感想を書きたいと思います♪

骨盤リセットexでは・・・

「骨盤の歪みは気にしたことがなかった]

「骨盤を動かすのが難しかったが、楽しくできた」

美人の背中では・・・

「ストレッチポールに乗るだけで簡単だった」

「短い時間でストレッチを行う前の体との違いを感じることができた」

など、他にもにも様々な感想を教えていただきました♪

骨盤や背骨のS字を矯正してみたくなった方は、一度体験してみてください!

(屮゜Д゜)屮 カモーン!

これはハマること間違いなしです♪o(・∀・o)(o・∀・)o

2012年8月25日土曜日

2012年8月22日水曜日

駅がピンクに(; ・`д・´) 

こんにちは。
今から夜のご利用の方がお越しになられる時間です!!
今日も賑わっていますよ(●^o^●)

 先日から、御堂筋のなんば駅、天王寺駅、本町駅
ピンク色で染められているのはご存知ですか??
(; ・`д・´) ナ、ナンダッテー !! (`・д´・ (`・д´・ ;)

もしまだ見られてない方はどうぞ見てください!

実際にはこんな感じでございますm9(・∀・)ビシッ!!
 


 

 


 

骨盤リセットEx・・・人気の秘密(`・ω・´)

おはようございます(´-ω-`)
朝・晩と少しづつ涼しい気がします♥
 
さてさて・・・フィットネス館イチ押しのレッスンと言えば
『骨盤リセットEX』ですよね(´∇`)
 
骨盤のゆがみがあるとなぜいけないの???

骨盤は上半身と下半身をつなぐ最も重要なパーツです。
腸や生殖器もこの上にのっているようなものです。
骨盤が歪むと、女性にとって深刻な症状が色々現れてきます(:.;゚;Д;゚;.:)


まず、骨盤が開くとそこに内臓が落ち込み、
冷えが生じて脂肪がつきます。
 
いわゆる洋梨タイプの肥満になります。

皆さん・・・心当たりありませんか???

 是非、骨盤リセットEXから始めてみましょう(。・(エ)・。)ノ

2012年8月21日火曜日

たくさんのご参加ありがとうございます♪

こんにちは(●^o^●)

昨日はたくさんの体験ご参加ありがとうございました。
みなさん一生懸命骨盤リセットExされていました( ・∀・)ノ


本日も沢山のご参加お待ちしておりますm(__)m

2012年8月20日月曜日

Checkしましょうლ(ʘ▽ʘ)ლ

《こんな症状ありませんか??》

1.首が左右どちらかに傾いている。
2.肩の高さが違っている。
3.立っているとき、いつも決まった脚に重心をかけている。
4.脚を組んで座るとき、いつも同じ脚を組む。
5.かかとの外側が減りやすい

など・・・

心当たりのある方は骨盤の歪みがあるかもしれません゜゜(´□`。)°゜。
そんな方必見♪
『骨盤リセットex』クラスがおすすめです(▰˘◡˘▰)♪

骨盤ベルトを使って骨盤まわりのストレッチなどを行います。

フィットネス館では一番プログラム数が多いんですよ~ლ(ʘ▽ʘ)ლ
 
体験のご予約もダントツで骨盤リセットExが人気です♥


twitter→https://twitter.com/NambaFitnesskan
facebook→http://www.facebook.com/fitnesskan.namba

本日より体験会(*´▽`)◇

こんにちは( ´ ▽ ` )ノ
本日より、体験会開始!!

朝から多くの体験にお越し頂いております。
ありがとうございますm(__)m

賑わっている館内の様子はまた随時UPして
いきます(*^ー゚)ノ

体験は必ず事前予約が必要となりますので
宜しくお願い致します。

2012年8月17日金曜日

お盆明け

こんにちは。
猛暑が続いてますヽ(;´Д`)ノ

お盆明けでございます。
本日より、内覧会を再会しております。

是非お越し下さい(●^o^●)

2012年8月8日水曜日

CYBEX 来社( ´ ▽ ` )ノ

こんにちは( ´ⅴ`) ノ
今日は朝からBIG GUEST来社です。

フィットネス館の最新マシンフルラインナップで
お世話にになっているCYBEX本社の副社長 ヤングさんが
大阪なんば戎橋店来社され・・・



キレイな館内を見に来られました(*^-^*)ゞ
最後にヤングさんと一緒に(*Д`)uaaaaaa!!
緊張です。



2012年8月7日火曜日

フィットネス館流トレーニングSTEP1

こんにちは(´ー`* ))))

前回のお話の続き・・・
フィットネス館流トレーニングSTEP1をご紹介★

ストレッチ
背骨のS字カーブ矯正エクササイズ(背中美人beauty'sback)
骨盤リセットex(入会1-2ヶ月)
インナーマッスルエクササイズ(入会3-4ヶ月)

入会されると皆さんは
ジムのEXスタジオ(オープンスタジオ)で行っていきます(*^ー゚)ノ

目的はもちろん!!
歪んだままのカラダでEXをしても歪んだ筋肉が付き
怪我の元となりますΣ(゚Д゚;≡;゚д゚)

最近ではランニングブームですが膝・腰を痛める方も少なくありません。

なので、フィットネス館ではEX前に正常な姿勢に戻すことから
始めていくをオススメしてますヾ(^^ *)

更に骨盤リセットEXで骨盤を引き締めます。
ここまでで、カラダは温まりウオーミングアップ完了です..._〆(゚▽゚*)

さぁ~トレーニング開始です.:*:・'゚☆。.:*:・'゚★。.:*

2012年8月4日土曜日

夏だからこそ・・・

冷房に直接当たって肩こり、冷えを感じたり…
また、火照った身体を冷やしたくてアイスを食べすぎてしまったり…。

このようなことで身体が冷えすぎてしまうとあまりよくありません(....)

普段から汗をかきにくい、冷え性等でお困りの方こそ
当店の『デトックススタジオ』がおすすめです('ω')♪

...
壁に塗られた“健黄土”からは遠赤外線マイナスイオン
上からはモイスチャー効果のあるマイクロミスト(′ᴗ)

冷え改善、美肌づくり、デトックス効果にも期待したいところですね∵ゞ(≧ε≦o)

2012年8月2日木曜日

TRY FITNESS

一歩外に出たら・・・溶けてしまいそうな暑さ(*´д`;)…
でも暑さに負けず、今日も大阪なんば戎橋店トレーナー達は
元気過ぎる程、元気です(ԾдԾ)

フィットネス館なんば戎橋店では
TRY FITNESS powered by adidasシリーズ
adidasがサポートする今までにない新しいスタイルのプログラム。
人気のある、ダンス・バレエ、ヨガ、コンバット以外にもBarなどのアイテムを
使用したプログラムなど全7種類を揃えるプログラムシリーズは全て
フィットネス理論に基づいてデザインされておりどなたでも気軽にそして安全に体験して
頂く事ができます。

http://www.tryfitness.net/

トレーナー達も只今勉強中(`・ω・´)

大きな看板が(* ̄ー ̄)v

おはようございます。
今日は一段と暑いですねぇ~

フィットネス館の入り口に大きな看板が完成しました☆

これはバッチリ(o=^ω^=)o目立ちます。

是非お立ち寄り下さい:*.;".*・;・^;・:\(*^▽^*)/:・;^・;・*.";.*:

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2012年8月1日水曜日

昨日の続き・・・

こんにちは(=゚ω゚=)
昨日のBlogの続きのお話!!!

フィットネス館では沢山のプログラムで埋め尽くされてますが・・・
通常のクラブと比較するとプログラム時間が短いですよね??
見学者からの質問も多い内容です(;^▽^)

通常クラブのプログラムはW-UP⇒メインEX⇒C-DOWNですが
これはスタジオプログラムしか使わない!!というパターンです。
お客様が脂肪燃焼目的で来られるのであればC-DOWNせずに
カラダが温まり(*´∀`*)アッタカーイ テンションも高い間に。゚(゚^ヮ^゚)゜。
ランニングマシンやバイクのEXをする事で更に効果UP


フィットネス館のプログラムはメインEX中心にW-UPやC-DOWNは
ジムで行う事をオススメしてます。

だから30分のおいしいトコだけでいいんです・:*:・( ̄∀ ̄ )。・:*:・

次回はフィットネス館での一日の運動の流れをご紹介します。

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HPが新しくなりました

こんにちは。
本日よりHPが新しくなっております(^O^)/
もちろん・・・
キャンペーン内容も新たに(^^♪

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