2016年6月29日水曜日

HAPPYバースデー♪♪6月生まれ【YUMIKA&NODASAN】

皆様!!こんにちは!!

スタッフお二人が6月にお誕生日を迎えました~~~~!!!!!!!

7月7日⇒しちがつなのか生まれでななかという名前を付けられた、フィットネス館なんば戎橋店スタッフNANAKAでございます(^^)笑

正直お母さん「なな」さえ入れとこうって思ったんでしょうね・・・。
「か」には特に理由がないらしい・・・。

いや、でもななこだったらもっとおしとやかにならんといけなかったかもしれない・・・
ななだけってのも可愛いイメージだし・・・
ななかって元気に変なことしてても大丈夫そうな名前になってますよね。

全国のななこさんななさんななかさん申し訳ございません・・・。勝手な偏見を・・・(笑)

ななかって他意外と珍しいんですかね??


ハイ。そんな前置きはさておき・・・

YUMIKAさん、NODAさん!!!

お誕生日おめでとうございます~~~♪♪♪



 
花岡社長からのケーキも届きお祝いしました~~♪
 

 
 
 
 
すてきですね★
 
のださん綺麗ですね・・・!!!!
若かりし頃ののださんのお写真を公開してみたい・・・^^ニヤリ
 
私も微妙な位置に入り込んでパシャリ♪♪


           HAPPY BIRTHDAY!!!
YUMIKAさんNODAさん、
ステキな一年をお過ごし下さい!!!
 
 

あっ

皆さんちなみに、7月のスケジュールの店長コラム見ました?
私への対抗心がもうメラメラと・・・怖いですね~~~~(笑)
負けませんヨ~~ユーモアだけは勝たんといけんです~~~~♪♪

店長が横にいるときに、聞こえるように、

ななかちゃん、ブログ面白いね♪♪」なんてお言葉、うそでも下さい♥

うふ お待ちしてます♪



さて、
七夕うまれのななかさんに、彦星いつ現れるのでしょうか・・・???











めでたしめでたし・・・笑






本日もフィットネス館でお待ちしております~~~~~笑

よい一日を!!!!!!!!!

2016年6月21日火曜日

代行のお知らせ


皆さん、こんにちは☆

日に日に日差しが強く感じます。
夏が近づいてますね....

今年も熱中症対策しっかりしていきましょうね★★★


代行のお知らせをさせて頂ます。

◆6月25日(土)

11:45~(45分)

ZUMBA

谷内昌子 ⇒ 掛みき

◆6月26日(日)

17:00~(45分)

ZUMBA

橋村洋子 ⇒ U-SK

ご迷惑をおかけ致しますが、皆様のご参加お待ち致しております★


掛先生はフィットネス館に初登場です!
楽しみですね!


7月スケジュールHPにて掲載しております!
http://fitnesskan-lp.com/osaka/common/pdf/schedule_next.pdf

来月から期間限定レッスン「星空ヨガ」がスタート!

いつものスタジオを飛び出し、開放的な空の下で夜風を受けながら、自身と向き合うヨガを楽しみませんか?

詳細は近日発表です!



 
※画像はイメージです







2016年6月10日金曜日

フィットネス館菜園その三♪ CHIAKIさん進化!!!!

皆様お元気しておりますか~?
フィットネス館なんば戎橋店スタッフNANAKAです!!!!

ブログ活動ももっと力をいれていこうと意気込むNANAKAです!
口だけなのは皆さんご存知の通り!(笑)

いや!でもでっきる限りはがんばります~~~~~!!!


そんなNANAKAはですね、本日もフィットネス館菜園のヒマワリちゃんとコスモスちゃんに水遣りをほどこして参りました^^

 
ブロガーになりきってセルフィーに挑戦っ!!!!!!ぎゃー
太陽の光でシミやら何やらをごまかす巧みさwwwさすがカメラマン(笑)
 
前髪短くきっちゃいました~~オンマユってやつですよ~
ONMAYU
 

↑コスモスってこんな感じなんですね・・・
 
 
ヒマワリちゃんは加工済み
 
 
だんだん育ってきてますね!!!!
お花は本当に咲くのでしょうか・・・????
 
黄色と紫のオシャレな写真が撮れるのを期待!!!
 


そんでもって私の本日のランチ~~~~~
なんばウォークにあるKitchenダジュールで健康食~~~^^(これもブロガー気取り)フィトネス館から近いですよっ!!!!

 
ブログのためにお撮影まで・・・
普段はフロントの後ろで葉っぱむさぼり、ウインナー食べてるんですけどね・・・
 
健康的でしょ♪♪♪
豚の冷しゃぶとサラダに、
ひじき、とろろ、芋、白菜、お味噌、沢山取れましたね^^
 

 
 
そして最後に私たちの母、ちあきさまが
CHIAKIから竹内千晶に進化しました!!!!!パチパチチ
 
とのことで、私がメイクしちゃいました♪
CHIAKI⇒竹内千晶
 
あんまり写真じゃ分からないですけど~~~~
なかなかお化粧濃くしてしまったです(笑)
皆様にもお化粧バッチリなちあきさん魅せたかったなぁ・・・
 
7月からインストラクター陣もお名前も変えてフレッシュに頑張ります♪♪♪
 
 
皆様も夏突入!!!
熱中症や夏バテに気をつけて、運動楽しんでくださいっ!
 
ご自由にお使い下さいませ~~~♪
ご相談等あれば、気軽にスタッフまでお声掛けくださいませっ!!!
 
それでは、フィットネス館でお待ちしております!
ありがとうございました^^

2016年6月5日日曜日

朝ヨガ & ヨガ75 担当者のお知らせ


毎週火曜日 10:30~(60分)「朝ヨガ」は担当者が毎週替わります!

内容、温度も担当者によって様々!
週替りでいろんなヨガお楽しみ頂けます♪

6月は以下の内容となっております


6月7日 
代謝アップヨガ(常温):ERINA

6月14日 
経路リンパヨガ(36度):MOE

6月21日
デットクスヨガ(36度):KANA

6月28日(36度):骨盤調整ヨガ:MIKA


 
 
 
6/7担当のERINA先生はフィットネス館に初登場です!
 
 
ERINA先生は
ご自宅での少人数制のプライベートレッスンをされていたり、いろんなイベントにも積極的にご参加されております。
 
ファスティングセミナーや産後ヨガ、ベビーマッサージなどにも携わってらっしゃるとても元気で明るい先生です!
 
 
 
 フィットネス館では珍しい常温でのレッスンにも注目です!
 
是非、ご参加お待ちしております☆
 
 
 6/21担当のKANA先生のご紹介もまたさせて頂きますね♪
 
 
 
 
 
そしてそして
 
毎週日曜日10:45~(75分)「ヨガ75」 6月のテーマも5月に引き続き姿勢美人ヨガです☆
 
 
姿勢が変わればスタイルも変わります!ご自身の姿勢を見直してみませんか?
 
 
こちらも各週で担当者が変わります!
 
 
6月5日 Ayumi
 
 6月12日 Ayumi
 
 6月19日 ASUKA
 
 6月29日 TAMI
 
 
 
皆様のご参加お待ち致しております☆★☆
 
 
 
 



代行のお知らせ☆

皆さん、こんにちは★

店長のU-KIです!

いよいよ梅雨入りしましたね...

雨の日は、なんだかカラダもダルーく感じてしまいますが、そんなカラダをすっきりさせにいらしてくださいね☆☆☆



レッスン変更・代行のお知らせをさせて頂きます!


◆6月7日(火)

・20:05~(30分)
バレエエクササイズ ⇒ JAZZダンスに変更

担当:U-KI

・20:45~(60分)
デトックスヨガ

myco ⇒ NAO


◆6月11日(土)

・17:45~(30分)
バレエエクササイズ

myco ⇒ 藤本和世

・18:30~(60分)
デトックスヨガ

myco ⇒ Asuka


◆6月13日(月)

・21:15~(30分)
シェイプアップダンス ⇒ ZUMBAに変更

担当:U-SK


ご迷惑をおかけ致しますが皆様のご参加お待ちいたしております♪


近所のあじさいがキレイに咲いてて、雨上がりに思わず撮影しました!




2016年6月3日金曜日

フィットネス館菜園♪♪ 経過です~~!!

皆様こんにちは♪♪

フィットネス館 なんば戎橋店スタッフNANAKAでございます~~~^^

先日ご報告させて頂いたフィットネス館菜園♪ですが~~~

なんと早くも芽が出ました!!!!!!!嬉しい!!


あのCHIAKIさんもテンションあがりまくってます♪


なんとなくエレベーターに問いかけてます・・・。(謎)

あんな小粒の黒の物体から
緑がでてくるなんて~すっごいですよねぇ・・・・・・・・

私たちもあんな小粒だったと想うと、もっと痩せないとと想います。(笑)
(話の流れがおかしい・・・いつもか・・・。)


こちらがヒマワリ♪
 
 
こちらコスモス♪♪

 

 
かわいく咲いてますね~~♪♪
 
 
こんなに育つのって早いんですねっ^^
 
 
また大きくなったらご報告致します~!!!

緑ちゃんたちの成長を見ていると、

健康でいられることって素晴らしいなと想います・・・
それだけで恵まれていると感じるこの頃です。むふ


そんなこと考えてたら思い出しました!!!
『覚悟の磨き方』っていう本をよんで、ハゲるほど悩んでいたとき、心がぱっと晴れました(笑) 
是非読んでみてください・・・ウウフフフフ 
覚悟ですよ~覚悟ってのが~女にも必要!です!!!



これ、吉田松陰の名言集なんですけどね・・・深いんです・・・^^
このお言葉たちのイメージになりそうなお写真を撮りたいなと企んでおりますっ♪♪
お写真ブースも作りたいので、また見てくださいね~~~♪♪♪


それでは本日もはりきってまいりまっしょ~~~う!!!!

良い一日を~~~~~^^

ご精読ありがとうございましたっ♪♪