2012年12月29日土曜日
Have a Happy New Year!!
こんにちは(^_^)/~
ついに本日が年内最後の営業になります(´・∀・`)
今年はどんな一年でしたか?(*^-^*)ゞテヘヘ
2013年もぜひフィットネス館に来て、スリムボディーをつくっていきましょう
ε=ε=ε=(┌ ^ω^)┘シュタシュタシュタ
それではみなさま良い年末年始をお過ごしください。モキュ━━━━(゚∞゚)━━━━━!!
年始は4日からスタート致します。尚、4日は~20:00と短縮営業になりますのでご注意ください。
ちなみに私、トレーナーの「YUTO」は田舎に帰省いたします。( ´ ▽ ` )ノ タダイマァ
愛犬に会えるのが楽しみです(*´∀`*)
2012年12月28日金曜日
お忘れではありませんか?
こんばんは☆
年末年始のお助けサプリメント
『レクレア半額キャンペーン』明日までです!!
(゚Д゚≡゚Д゚)エッナニナニ?
忘れていた方は、明日までにフロントにてお買い求めください☆
※年内の営業は明日22:30までです。
年末年始のお助けサプリメント
『レクレア半額キャンペーン』明日までです!!
(゚Д゚≡゚Д゚)エッナニナニ?
忘れていた方は、明日までにフロントにてお買い求めください☆
※年内の営業は明日22:30までです。
2012年12月26日水曜日
NEW STAFF !!
なんば戎橋店に新しいスタッフの登場です!!
その名は・・・・・
その名は・・・・・
「YUSUKE」
サッカー大好き男子です♪~( ̄ε ̄;)
爽やかスポーツマンで
とってもおしゃれで気さくな感じのスタッフです☆
皆様これからよろしくお願い致します!!
2012年12月25日火曜日
☆はっぴ~クリスマス☆
2012年12月22日土曜日
!! MIHO VS RIO !!
こんばんは♪
今日は17:30~のTRY DANCEの時間は
なんと・・・・・・
対面式コラボを行いました!
(; ・`д・´) ナ、ナンダッテー !! (`・д´・ (`・д´・ ;)
★こんな感じです↓↓★
めっちゃ暗くて申し訳ございません・・・orz
手前にRIO、奥にはMIHO
いつもと違い、鏡が正面になくて変な感じがしましたが笑
たまにはこういうのもいいですね(゚∀゚)アヒャ✿
次回はぜひ皆さんも参加してくださいね(・ω・)ノ♪
2012年12月21日金曜日
2012年12月18日火曜日
クリスマスアート その②
2012年12月17日月曜日
クリスマスアート その①
2012年12月16日日曜日
❃神戸ルミナリエ❃
2012年12月15日土曜日
24日について☜
もうすぐクリスマスですね~☃
街中がクリスマスムードになっきて
ものすごくわくわくしちゃいます(゚∀゚ 三 ゚∀゚)ヒャヒャヒャ!!!!!
皆さん、クリスマスの予定はお決まりでしょうか!!??
フィットネス館は24日も25日も営業してますよ♪
ですが、24日(月)は祝日のため20:00までの営業となります。
最終プログラムは
19:10~ TRY BALLETONE
19:15~カーヴィーボールex となります。
お間違えのないようお気を付けくださいヽ(^O^)ノ❤
2012年12月14日金曜日
✿骨盤美人で10歳若返り✿
2012年12月12日水曜日
ターゲットエクササイズ
こんばんは!!!
本日、特別プログラム『ターゲットエクササイズ』
が行われました(´∀`)★
瞑想・ストレッチ・筋トレなどなど…
みなさん真剣に&楽しく!取り組んでいらっしゃいました。
これからも、喜んで頂けるようなプログラムを開催していきたいと思います(^_^)
という事で、明日は『骨盤美人で10歳若返り♡』です!
数名でしたら当日も受け付けていますので、
どんどんご参加して美人になっちゃって下さ~い(^0_0^)
2012年12月11日火曜日
★満員御礼のお知らせ★
12月12日(水)19:00~20:30の特別プログラム
『ターゲットエクササイズ』は定員となりました。
沢山の方のご予約ありがとうございました。
尚、12月13日(木)の11:30~13:00、19:00~
『骨盤美人』は若干空きがございます。
お早めにご予約下さい。
2012年12月9日日曜日
✿年始短縮営業のご案内✿
1月4日(金)~1月6日(日)は20:00までの短縮営業とな
尚、12月30日(日)~1月3日(木)は休館となります。
お間違えの無いよう宜しくお願いしますヽ( ̄(エ) ̄)ノ✿
2012年12月7日金曜日
骨盤のゆがみ✐
骨盤とはカラダの中心にある、
上半身と下半身をつなぐ最も重要なパーツです!!!!!
骨盤がゆがむと内臓が落ち込み、冷え性が生じて脂肪がつき
いわゆる洋梨タイプの体型になってしまいます。
また、O脚・X脚にもなりますし、顔までもゆがみが生じます((;゚Д゚)
他にも腰痛や便秘など・・・
女性にとって深刻な症状が現れてしまうんです。
エライコッチャ!! ヾ(゚ロ゚*)ツ三ヾ(*゚ロ゚)ノ エライコッチャ!!
不安な方は、骨盤リセットのプログラムに参加してください★
2ヶ月の骨盤リセットでウエスト-21㎝、ヒップ-8.1㎝
という結果もでております!!!
素晴らしいですね♪
ぜひ骨盤リセットを習慣にしましょう(σ´∀`)σゲッツ!!
上半身と下半身をつなぐ最も重要なパーツです!!!!!
骨盤がゆがむと内臓が落ち込み、冷え性が生じて脂肪がつき
いわゆる洋梨タイプの体型になってしまいます。
また、O脚・X脚にもなりますし、顔までもゆがみが生じます((;゚Д゚)
他にも腰痛や便秘など・・・
女性にとって深刻な症状が現れてしまうんです。
エライコッチャ!! ヾ(゚ロ゚*)ツ三ヾ(*゚ロ゚)ノ エライコッチャ!!
不安な方は、骨盤リセットのプログラムに参加してください★
2ヶ月の骨盤リセットでウエスト-21㎝、ヒップ-8.1㎝
という結果もでております!!!
素晴らしいですね♪
ぜひ骨盤リセットを習慣にしましょう(σ´∀`)σゲッツ!!
2012年12月5日水曜日
な、なんと・・・(゚Д゚;≡;゚д゚)
フィットネス館で販売している酵素サプリメントのReClair
なんと!!12月末まで半額の2490円で販売しております!!!!!
(; ・`д・´) ナ、ナンダッテー !! (`・д´・ (`・д´・ ;)
ReClairは消化の手助け、代謝アップなどをしてくれるので、
食べ過ぎてしまった日や飲み会がある日などに飲むと
翌朝、体重が増えてなかったりスッキリしていたりします(´∀`)~✿
気になる方はぜひ、ご購入ください(m´・∀・)m☆★☆
2012年12月4日火曜日
✰シンデレラキャンペーン✰
2012年12月2日日曜日
✰ クリスマス気分を✰
こんにちは☆
あっという間に年末ですね…
12月といえばクリスマスでしょうか(* ̄▽ ̄*)にゃは
♪ヽ(´Д`;)ノ ランタ タン♪ヽ(;´Д`)ノ ランタ タンタン♪
フィットネス館なんば戎橋店でも有線にクリスマスソングが入っています☆
るんるん気分で聞いてみてくださいね。
楽しい音楽と共にレッツ! エクササイズ★
あっという間に年末ですね…
12月といえばクリスマスでしょうか(* ̄▽ ̄*)にゃは
♪ヽ(´Д`;)ノ ランタ タン♪ヽ(;´Д`)ノ ランタ タンタン♪
フィットネス館なんば戎橋店でも有線にクリスマスソングが入っています☆
るんるん気分で聞いてみてくださいね。
楽しい音楽と共にレッツ! エクササイズ★
2012年12月1日土曜日
✿BALLETONE✿
こんばんは☆ 今日から12月ですね!!!!
11月のスケジュールと比べて変更がありますので、
お気を付けくださいヽ(=´Д`=)ノ
そして12月からBALLETONEのレッスンが再開しました(・∀・)♪
バレトンとは、バレエ・ヨガ・フィットネスの要素を融合した
フュージョンエクササイズです。
簡単な動きで、引き締め効果や脂肪燃焼効果を高めてくれるので
あらゆる年齢の方が効果を実感できるメソッドです♫
ぜひ皆様、レッスンに参加してみてください(σ゚∀゚)σ♥♡♥
11月のスケジュールと比べて変更がありますので、
お気を付けくださいヽ(=´Д`=)ノ
そして12月からBALLETONEのレッスンが再開しました(・∀・)♪
バレトンとは、バレエ・ヨガ・フィットネスの要素を融合した
フュージョンエクササイズです。
簡単な動きで、引き締め効果や脂肪燃焼効果を高めてくれるので
あらゆる年齢の方が効果を実感できるメソッドです♫
ぜひ皆様、レッスンに参加してみてください(σ゚∀゚)σ♥♡♥
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