皆さんこんにちは♪♪
もうすぐハロウィンですね~~~♪♪
仮装する予定もないので首に太陽マークぶらさげておりますNanakaでございます!(笑)
ハロウィンっぽいと勝手に思っている。↑
(背後に移る線はblootoothのイヤホンです~使いやすいですよ~~~いらん情報)
あっ、さっき、雨がふってきました~~
雨が降るとなんとなくお部屋の中も暗くなりますよね・・・
只今館内も少し暗くなって・・・・・・・・
寂しくなってきました・・・。
これはHalloweenが来る予感・・・?
謎の独り言でした・・・(笑)
はい!皆様に嬉しいお知らせがございます~~~♪♪♪♪♪
10月31日(月)まさしくハロウィンの当日!!!
フィットネス館でHalloweenParty!
イベントが開催されますっ^^
それは既に、ブログや館内にも掲載されております♪
そこで花岡正敬先生によります『姿勢改善セミナー』が開催されるのですが、
本日!セミナーの追加が決定いたしました!!!!
パチパチパチパチ~~
当初お知らせしていたしました、
15:00~と19:00~の
『姿勢改善セミナー』と『ダイエットクイズ』の開催に加えまして、
★11:45~(50分)
★17:20~(50分)
『姿勢改善セミナー』のみ、追加がございますっ♪♪
時間が合わないなぁと思われていた方、
お時間調整できそうであれば、この機会に是非ご受講下さいませ^^♪♪
そしてワタクシNanakaにはハロウィンケーキやらかぼちゃのなんとかやらキャンディー、クッキーなどなど♪
どしどしお待ちしております♪♪(笑)
ご冗談で御座います。
今日は久しぶりの独り言が多めなブログでした・・・。
それでは本日もハロウィンも
フィットネス館でお待ちしております♪♪♪
2016年10月28日金曜日
2016年10月24日月曜日
★11月代行情報★
こんにちは!!
フィットネス館なんば戎橋店スタッフNanakaです!!
本日は来月の代行情報をお知らせいたします!
■11月代行お知らせ■
-11月6日(日)-
●10:45~(75分)
ヨガ75
担当:nana⇒Ayumi
●16:15~(30分)
スティックシェイプ
⇒体幹トレーニング
担当:竹内千晶
●17:00~(45分)
ZUMBA
担当:U-SK⇒多田礼子
-11月11日(金)-
●11:45~(45分)
シェイプアップダンス
⇒ステップエクササイズ
担当:芦高雅人
ご迷惑をおかけいたしますが、
宜しくお願い致します!!!
そしてそして!
藤井健司のレッスンがラストとなりました!
最後に皆様と一緒にお写真を撮らせて頂きました。
たくさんの方にご来館いただきまして、
素敵なお写真となりました♪
新たな道でのご活躍を期待しております!
受講して頂いた皆様、本当にありがとうございました!!
2016年10月19日水曜日
Halloween Party
皆さんこんにちは!!
最近、暑くなったり寒くなったり忙しいですが、、、いかがお過ごしでしょうか??
今回は、Halloween party★
のご案内でございます☆☆☆
10月31日(月)にハロウィン特別企画を開催いたします!!
第1部 15:00~17:00
第2部 19:00~21:00
\花岡先生の姿勢改善セミナー
(定員各回25名)
KEIKO&SAKIのダイエットspecialセミナー(予約不要)
フロントにて予約受付中!
皆様是非ご参加くださいね!!
31日は、、、
エクササイズスタジオの以下プログラムは休校となります。
・17:40~17:55 骨盤リセット
・18:30~18:45 美脚メイク
・18:45~19:00 美腹メイク
・19:30~20:00 スティックシェイプ
ハロウィーン当日もフィットネス館で充実した一日をお過ごしください。
スタッフ一同心よりお待ち致しております。
ではでは、幸せな一日をお過ごしください。
HAPPY HALLOWEEN★
最近、暑くなったり寒くなったり忙しいですが、、、いかがお過ごしでしょうか??
今回は、Halloween party★
のご案内でございます☆☆☆
10月31日(月)にハロウィン特別企画を開催いたします!!
第1部 15:00~17:00
第2部 19:00~21:00
\花岡先生の姿勢改善セミナー
(定員各回25名)
KEIKO&SAKIのダイエットspecialセミナー(予約不要)
フロントにて予約受付中!
皆様是非ご参加くださいね!!
31日は、、、
エクササイズスタジオの以下プログラムは休校となります。
・17:40~17:55 骨盤リセット
・18:30~18:45 美脚メイク
・18:45~19:00 美腹メイク
・19:30~20:00 スティックシェイプ
ハロウィーン当日もフィットネス館で充実した一日をお過ごしください。
スタッフ一同心よりお待ち致しております。
ではでは、幸せな一日をお過ごしください。
HAPPY HALLOWEEN★
2016年10月15日土曜日
10月プログラム変更のお知らせ
皆さんこんにちは!!
フィットネス館なんば戎橋店スタッフNanakaです。
フィットネス館なんば戎橋店スタッフNanakaです。
10月14日(金)以降の藤井健司担当レッスンの変更について、お知らせいたします。
■10月プログラム変更のお知らせ■
-月曜日-
11:45~(45分)
ステップエクササイズ
⇒シェイプアップダンス
担当:NANAKA
14:00~(45分)
ピラティス45
担当;竹内千晶
-火曜日-
12:45~(60分)
カラダリセット&ピラティス
担当:竹内千晶
・19:10~(45分)
脂肪燃焼エアロ
⇒ZUMBA®
担当:U-SK
-水曜日-
・12:30~(30分)
スティックシェイプ
担当:U-SK
-金曜日-
・14:00~(45分)
ステップエクササイズ
⇒シンプルエアロ
担当:竹内千晶
-日曜日-
・15:30~(30分)
カラダリセット
担当:仲川亮
大変ご迷惑をおかけ致しますが、宜しくお願いします。
2016年10月10日月曜日
★10月代行情報★
こんにちは!
フィットネ館なんば戎橋店スタッフNanakaです!
10月の代行情報です!
■10月15日(土)■
14:30~(60分)
シェイプアップヨガ
⇒ボディメイクヨガ
担当:藤本和世
16:30~(60分)
ボディメイクヨガ
⇒シェイプアップヨガ
担当:Nina
■10月17日(月)■
11:45~(45分)
シェイプアップダンス
⇒エアロ45
担当:多田礼子
ご迷惑をおかけいたしますが、
皆様のご参加をお待ちしております。
フィットネ館なんば戎橋店スタッフNanakaです!
10月の代行情報です!
■10月15日(土)■
14:30~(60分)
シェイプアップヨガ
⇒ボディメイクヨガ
担当:藤本和世
16:30~(60分)
ボディメイクヨガ
⇒シェイプアップヨガ
担当:Nina
■10月17日(月)■
11:45~(45分)
シェイプアップダンス
⇒エアロ45
担当:多田礼子
ご迷惑をおかけいたしますが、
皆様のご参加をお待ちしております。
2016年10月4日火曜日
道頓堀の戎橋をしっかりお掃除してきました♪
皆さんおはようございます!
フィットネス館なんば戎橋店Nanakaでございます^^
昨日はなんばの大掃除の日でした・・・!!!
なんば戎橋商店街によります
「第9回戎橋丸洗い」とのことです^^
戎橋って丸洗いするんやぁ。
なんと集合時間は
朝の8:20!!!!!!!!!!!!!
ビックリ仰天の朝の早さですっ!
代表して千晶さんと野田さんがお掃除に参加してきてくれました!!
野田さんの一生懸命なおそうじっぷり!!!
腰低いです!
↑道頓堀を拭き掃除してくれる人がいることに
生粋の大阪うまれ、大阪育ちのNanakaは初めて気づきました。
早起きして掃除してくれている方がいるんですね・・・。
すごいです・・・・・。お掃除部隊の行進です↓
蛍光の服を光らせて千晶さんも頑張っております♪♪♪
約100名でのお掃除なんですって!朝からなんばも大胆ですね^^
そんなご報告でした^^
それではまた次回お会いいたしましょう~!!!
2016年10月3日月曜日
特別プログラム★10月10日(月・祝)
皆さんこんにちは!!!
フィットネス館なんば戎橋店スタッフNanakaです。
10月10日(月)は祝日特別プログラムとなります。
※祝日は20時までの営業となりますので、ご注意下さいませ。
■10月10日(月)■
津江元子&藤井健司コラボでの
ジョイントエアロ60 があります!
初のコラボレッスンですっ!
是非ともご参加下さいませ!
-Detox Studio-
10:30~(60分)
シェイプアップヨガ
担当:nana
11:45~(45分)
ステップエクササイズ
担当:藤井健司
12:45~(60分)
ボディメイクヨガ
担当:nana
14:00~(45分)
ピラティス45
担当:藤井健司
15:00~(60分)
シェイプアップヨガ
担当:藤本和世
担当:藤本和世
16:30~(60分)
ジョイントエアロ60
担当:津江元子&藤井健司
18:00~(60分)
ボディメイクヨガ
担当:津江元子
-エクササイズスタジオ-
11:45~(30分)
カラダリセット
12:45~(30分)
TRX
14:40~(15分)
骨盤リセット
17:40~(15分)
骨盤リセット
皆様のご参加をお待ちしております!!!
皆様のご参加をお待ちしております!!!
会員の皆様へお知らせがあります!
こんにちは!
フィットネス館なんば戎橋店スタッフNanakaです。
本日は、皆様へお知らせがございます。
この度、人事異動のため、10月31日(月)をもちまして、スタッフ仲川亮のフィットネス館なんば戎橋店勤務が終了いたします。
並びに、スタッフ藤井健司はアーク株式会社を退職することになりました。
尚、藤井の最終勤務は10月12日(水)となります。
藤井が担当しておりますレッスン代行のお知らせは随時掲載して参りますので、
会員の皆様には、ご心配ご迷惑をお掛け致しますが、よろしくお願い致します。
現在、フィットネス館館内掲示板に二名のご挨拶文を掲載しておりますが、
改めてブログでもご挨拶申し上げます。
フィットネス館なんば戎橋店スタッフNanakaです。
本日は、皆様へお知らせがございます。
この度、人事異動のため、10月31日(月)をもちまして、スタッフ仲川亮のフィットネス館なんば戎橋店勤務が終了いたします。
並びに、スタッフ藤井健司はアーク株式会社を退職することになりました。
尚、藤井の最終勤務は10月12日(水)となります。
藤井が担当しておりますレッスン代行のお知らせは随時掲載して参りますので、
会員の皆様には、ご心配ご迷惑をお掛け致しますが、よろしくお願い致します。
現在、フィットネス館館内掲示板に二名のご挨拶文を掲載しておりますが、
改めてブログでもご挨拶申し上げます。
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