2017年5月26日金曜日

☆レッスン担当者変更のお知らせ☆

☆レッスン担当者変更のお知らせ☆

5月27日 土曜日
14:30~(20分)
TRX
担当:仲川亮
  ↓
担当:竹内千晶


5月28日日曜日

14:15~(60分)
ボディメイクヨガ
担当:Shiori 
 ↓
担当:Nina

18:00~(60分)
デトックスヨガ
担当:Eri 
 ↓
担当:Nina


皆様のお越しをお待ちしております\(^O^)/♪

2017年5月22日月曜日

担当者変更・プログラム時間変更のお知らせ

担当者変更・プログラム時間変更の
お知らせ

☆5月26日金曜日
19:15~(45分)
ZUMBA
担当:Reyna
  ↓
脂肪燃焼エアロ
担当:芦高雅人

☆5月27日土曜日
10:30~(60分)
やさしいヨガ
担当:Nina 
(通常通り)
11:45~(60分)
ZUMBA
担当:谷内昌子
13:00~(30分)
バレエストレッチ
担当:myco
13:45~(45分)
バレエエクササイズ
担当:myco
14:45~(60分)
デットクスヨガ
担当:myco
17:45~(60分)
カラダリセット
ピラティス
担当:竹内千晶
19:00~(60分)
ボディメイクヨガ
担当:隆広
(通常通り)
20:15~(60分)
ステップエクササイズ
担当:芦高雅人
定員15名

☆5月28日日曜日
18:00~(60分)
デトックスヨガ
担当:Eri 
 ↓
担当:Nina

皆様のお越しをお持ちしております☆

2017年5月14日日曜日

今週担当者変更のお知らせ

こんにちは
フィットネス館なんば戎橋店です
今週担当者変更のお知らせです!

5月19日金曜日
エクササイズスタジオ
☆12:45~(20)定員10名
TRX 
仲川亮⇒岡山裕介
デトックススタジオ

★18:00~(60分)
シェイプアップヨガ
担当:藤本和世
  ↓
骨盤リセット&
オトナ女子の体幹トレーニング
竹内千晶

デトックススタジオ
☆21:15~(30)
ピラティス30 
仲川亮⇒竹内千晶

5月20日土曜日
エクササイズスタジオ
☆14:30~(20)定員10名
TRX 
仲川亮⇒竹内千晶


皆様のご来館をスタッフ一同心よりお待ちしております!

2017年5月7日日曜日

今週レッスン変更・担当者変更のお知らせ

☆今週レッスン変更・
担当者変更のお知らせ☆

★5月9日火曜日
14:45~(45分)
ZUMBA
担当:福ちゃん
  ↓
骨盤リセット&
美背中・美腕メイク
仲川亮


★5月13日土曜日
10:30~(60分)
やさしいヨガ
担当:Nina⇒Eri
よろしくお願い致します!!

2017年5月6日土曜日

☆特別プログラムのお知らせ☆

☆特別プログラムのお知らせ☆

5月6日(土)
10:30~(60分)
やさしいヨガ
担当:Nina

11:45~(60分)
ZUMBA
担当:谷内昌子

13:00~(30分)
バレエストレッチ
担当:myco

13:45~(60分)
脂肪燃焼
ステップエクササイズ
担当:芦高雅人

15:00~(90分)
デットクス
デラックスヨガ
担当:mycoデラックス

16:40~(40分)
ZUMBA
担当:福ちゃん

17:30~(30分)
カラダリセット
担当:福ちゃん

18:15~(60分)
ボディメイクヨガ
担当:隆広

皆様のお越しをお持ちしております\(^O^)/

2017年5月2日火曜日

5月担当者変更のお知らせ

こんにちは!フィットネス館なんば戎橋店です!!

5月担当者変のお知らせです!

毎週月曜日

☆13:00~(30)定員10名
TRX 
竹内千晶⇒仲川亮
エクササイズスタジオ

☆15:15~(45)
骨盤リセット&美脚・美背中メイク
竹内千晶⇒仲川亮

☆17:30~(30)
カラダリセット
岡山裕介⇒仲川亮

毎週水曜日

☆18:00~(30)
カラダリセット 
KAI⇒仲川亮

☆20:00~(20)定員10名
TRX
岡山裕介⇒仲川亮
エクササイズスタジオ

毎週金曜日

☆12:45~(20)定員10名
TRX 
岡山裕介⇒仲川亮
エクササイズスタジオ

☆21:15~(30)
ピラティス30 
竹内千晶⇒仲川亮

毎週土曜日

☆14:30~(20)定員10名
TRX 
竹内千晶⇒仲川亮
エクササイズスタジオ

TRXは開始30分前からストレッチエリアでチケット配布いたします。

皆様のご来館をスタッフが心よりお待ちしております。


誠に勝手ながら、ゴールデンウィーク 3・4・5日は休館日とさせていただきます。
5月6日(土)は祝日営業20時までの営業となります。ご了承下さい。

2017年4月30日日曜日

 
☆週替りレッスンのお知らせ☆

毎週月曜日 11:45~(60分)
担当:多田礼子

5月1日
脂肪燃焼エアロ&
筋コンディションニング

5月8日
ZUMBA

5月15日
コンビネーションエアロ

5月22日
ZUMBA

5月29日
脂肪燃焼エアロ&
筋コンディションニング

多田先生のパワフルで楽しいレッスンをお楽しみ下さい!

☆皆様のお越しをお待ちしております☆

ゴールデンウィーク 3・4・5日は休館日とさせていただきます。

2017年4月25日火曜日

担当者変更・追加レッスンのお知らせ

こんにちは!フィットネス館なんば戎橋店です!!

本日より4/25~4/28
担当者変更・追加レッスンのお知らせです!

25日(火)
☆19:15~(30)定員10名
TRX 竹内千晶⇒仲川亮
エクササイズスタジオ

26日(水)
★12:35~(20)定員10名
TRX追加 仲川亮
エクササイズスタジオ

26日(水)
☆14:15~(30)
カラダリセット 岡山裕介⇒仲川亮
デトックススタジオ
☆18:00~(30)
カラダリセット 岡山裕介⇒仲川亮

デトックススタジオ

28日(金)
☆12:45~(20)定員10名
TRX 岡山裕介⇒仲川亮
エクササイズスタジオ

TRXは開始30分前からストレッチエリアでチケット配布中です!

皆様のご来館をスタッフが心よりお待ちしております。

2017年4月18日火曜日

☆営業日時のお知らせ☆

こんにちは\(^O^)/
フィットネス館なんば戎橋店です☆
担当者変更のご連絡

☆4月21日(金)担当者を変更させて頂きます。

19:15 ZUMBA
担当者変更
Reyna→福ちゃん

パワフルな福ちゃんのZUMBAをお楽しみに
皆様のご来館心よりお待ちしております。
になります。


☆4月22日(土)
レッスン変更のお知らせです。

12:45~(30分)~
バレエストレッチ
14:30~(30分)~
バレエエクササイズ
15:15~(60分)~
デトックスヨガ
myco
     ↓
12:45~(60分)
ボディメイクヨガ Nina
14:00~(45分)
ステップエクササイズ
芦高雅人
15:00~(45分)
脂肪燃焼エアロ
芦高雅人
16:00~(45分)
骨盤リセット&
美腕・美背中メイク
竹内千晶
18:15以降のレッスンは
通常レッスンとさせて
頂きます。

☆4月29日(土)祝日営業
スケジュールのお知らせです。

・10:30~(60分)
やさしいヨガ
Nina

・11:45~(60分)
ZUMBA
谷内昌子

・13:00~(30分)
バレエストレッチ
myco

・13:45~(45分)~
ステップエクササイズ
芦高雅人

・14:45~(30分)
バレエエクササイズ
myco
     
・15:30~(60分)
デトックスヨガ
myco

・17:00~(60分)
カラダリセットピラティス
竹内千晶

・18:15~(60分)
ボディメイクヨガ
隆広

20時closeです。

 
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
 
 
ゴールデンウィーク期間中の営業時間のお知らせ
4月29日(土) 祝日営業(10:0020:00
4月30日(日) 通常営業(10:0020:00
5月 1日(月) 通常営業
5月 2日(火) 通常営業
5月 3日(水) 休館日
5月 4日(木) 休館日
5月 5日(金) 休館日
5月 6日(土) 祝日営業(10:0020:00
5月 7日(日) 通常営業(10:0020:00

※5月7日(日)より通常通り営業いたします。
※上記営業時間外は電話・メールでのお問い合わせ業務も休止させていただきす


皆様のお越しを
心よりお待ちしております♪

2017年3月29日水曜日

福ちゃん。ツアーin スペイン

みなさん、こんにちは~~
福ちゃん。です☆☆

今回は、福ちゃん。ツアー第二弾!!舞台は情熱の国スペインです(*0*)
残念ながら、忙しく過ごしていたため、フラメンコは見れてませんが、、、(+∀+)
街並みが最高に素敵でした(♬・ω・♫)
食べ物も、美味しく、路上で売っていた「チュロ」も、中にキャラメルがたくさん入っていました!他にもチョコレートクリームなどなど・・・
たくさんの種類が豊富にありましたが、定番はキャラメルだそうです!!

では出発です~~
 
 
 
 


 
まずは、街並み↓ 
 

 
 

 
こんなものが街中そこら中に普通に立っているあたりに日本との違いを実感します。
 
 




そして、あのサグラダファミリアにも行ってきました(^0^)/
 




 相変わらず、工事中でした。。。





ピカソを見に行く時の街並みも
素敵でした。






ちなみに、サッカーのバルセロナすスタジアムにも行ってきましたよ~~




広くて圧倒されました!!
テレビでよく見るインタビューのスペースや、選手たちの更衣室も見学☆☆☆
更衣室にジャグジーがあったり:)





スペインのホテルの朝食!!


 
これが楽しみで、毎朝早起きして行ってました!



 
 
そして、、、スペインといえばパエリアですよね:)
こんなにおししいパエリア食べたことがないくらい美味しかったです~~
海辺の外で食べました!!



第三弾はスペイン美容についてとポルトガル旅行記!!
 

次回をお楽しみに~

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

                                                   ◎代行のお知らせ◎
                                           3月31日(金) 18:30~(30分)
                                                       カラダリセット
                                              沖本克幸 → 竹内千晶
 
3月31日(金) 20:15~(30分
ファンクショナルサーキットトレーニング
                                                               KAI
                                                                  ↓
                        TRX
                       竹内千晶

           ご迷惑おかけいたしますが宜しくお願いたします。

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

2017年3月21日火曜日

☆エステ新春キャンペーンのお知らせ☆

皆さん、こんにちは!
フィットネス館なんば戎橋店のささみんです☆

日頃より、エステをご利用頂き誠にありがとうございます。

☆新春キャンペーン☆
エステ全メニュー15%OFF!!

~メニュー・料金~
◆フェイシャルケア      3,000円 → 2,550円(税込)
◆リラックスヘッドセラピー 3,000円 → 2,550円(税込)
◆リラックスショルダーケア 3,000円 → 2,550円(税込)

※その他のメニューも対象です。
※4月末までです。
※他券との併用不可です。

春になるにつれ、紫外線が増えてきます。しみ・しわを作らないためには
日頃のお手入れが必須になってきます!

フェイシャルケアコースは、小顔になるだけではなく
若々しいお肌へと導いてくれます☆

しみ、しわ、たるみ、くすみ、毛穴のトラブルが気になる方に
おすすめのコースです!!




 
◎エステ無料体験終了のお知らせ◎
エステの無料体験は、3月末で終了となります。
まだご体感されていない方は、ぜひお待ちしております☆

エステ・エステ無料体験は
ご予約はフロント・お電話にて受け付けております。
(06-6211-2780)

皆様のお越しを心よりお待ちしております\(^O^)/


☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

◎代行のお知らせ◎
3月24日(金) 18:00~(60分)
カラダリセットヨガ
藤本和世 → 福ちゃん

ご迷惑おかけいたしますが宜しくお願いたします。

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆










 

2017年3月19日日曜日

☆春分の日のプログラムのお知らせ☆

こんにちは~
フィットネス館なんば戎橋店です!!

(*˘︶˘*).。.:*♡(*˘︶˘*).。.:*♡                3月20日(月)
春分の日のプログラムのお知らせをいたします

10:30~(60分)
シェイプアップヨガ TAMI

11:45~(60分)
脂肪燃焼エアロ&筋コンディショニング   多田礼子

13:15~(60分)
カラダリセットヨガ 竹内千晶

14:30~(30分)
TRX 竹内千晶

16:15~(30分)
スティックシェイプ U-SK

17:00~(45分)
ZUMBA U-SK

18:00~(60分)
カラダリセット&オトナ女子の体幹トレーニング 竹内千晶



皆様のご来館心よりお待ちしております

2017年3月12日日曜日

☆イベントのお知らせ☆

毎月恒例の!
美ボディーコラボイベント開催いたします!!

皆さん、こんにちは!
フィットネス館なんば戎橋店のささみんです☆

3月26日(日)に
美ボディーコラボイベントを開催いたします。

一部:12:00~13:10
二部:15:30~16:40
 
だんだん暖かくなってきましたね(^_^)
服もだんだんと薄着に・・・・・!!
 
春になる前にLet's get athe 美ボディー♪

パラリンピック日本代表トレーナーによる
★腰痛・肩こりリセットエクササイズ★

花岡正敬氏
 
 
 
美痩健クリエーターによる 
★どっちでしょうクイズ★
①管理栄養士おすすめの!美しく健康的に痩せるための食材とは!?
②超うる肌作りのための食べ合わせとは!?
 
ささみん 25歳
(管理栄養士)
 
こっこちゃん 62歳
(アンチエイジングアドバイザー)

 
会員様限定のスペシャルイベントです!!
 
こちらのイベントはご予約制です。人数に限りがございます。
予約先着順のため、お早めのご予約をお勧めいたしております。
 
ご予約は、フロントまたは、お電話にて受付いたしております。
 
皆様のお越しをお待ちしております\(^O^)/
 
※16:15のスティックシェイプは休講となります。
ご迷惑をおかけいたします。

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

2017年3月8日水曜日

福ちゃん。ツアー in Paris.

みなさん!!こんにちは。 
福ちゃん。です:)

今回は、昨年11月の福ちゃん。の旅路を一部お届けします。
目的は、ポルトガルで行われたヨーロッパ最大のフィットネスイベント、
ポルトガルフィットへ行くことでした。
経由は、日本~パリ~スペイン~ポルトガル~オランダです。
 
 

では、Let's go!!(*0*)




まずはこちら!パリ・シャルルドゴール空港です↓
キラキラしていて、やはりパリ!おしゃれな造りです。
 
そして、パリと言えばホットチョコレートが有名みたいですね~
ちなみに、ホットチョコレートは通じなかったです。
ショコラシェと呼ぶみたいですよー、、、
 
 
↓パリ・シャルルドゴール空港のトイレ。おしゃれキレイすぎて感動しました:)

 
ここで!!フランスのダイエット事情をご紹介します:)
フランスは肥満体の少ない国なんですって。
 
その理由を調べてみたところ、、、
①高品質の食べ物を食べる。
②色々な食材を食べる。
③ゆっくり時間をかけて食べる。
④水や炭酸水を多く飲む。
⑤チーズをよく食べる。
⑥ケーキやチョコレートを我慢しない。
⑦スマートフォンを使いすぎない。
 
補足をすると、、、
 
スマートフォンを使いすぎないのは、姿勢の乱れの他にも、夜間は眠りを妨げる原因になるため、太りやすい悪循環を引き起こすからだそうです。
気をつけたいですね、、、
 
フランス人は、ケーキやチョコレートは我慢しないけれど、少量を味わって食べるそうです。なので、ストレスがかかりにくいみたいですよ~
 
そして、チーズをよく食べるとなぜいいのか。。。
これには、チーズに含まれるタンパク質が満腹感を促し、食べすぎを防いでくれるからなんだとか。
また、豊富なビタミンB群が糖質や脂肪の代謝を高めてくれます。
ただし!!!パルメザンチーズやブルーチーズには塩分が多く含まれているので、選び方、食べる量には気をつけましょう~~
 
いかがでしたでしょうか。次回は、いよいよ情熱の国!スペインへ出発です!!
 
 
 素敵な一日を。 Bonne journée.
 
 

 


2017年3月4日土曜日

☆イベントのお知らせ☆

皆さん、こんにちは!
フィットネス館なんば戎橋店のささみんです☆

春はすぐそこ!
いらない脂肪にさようなら!!

         ♬3月9日(木)
    キラキラ美BODYイベントを開催いたします♪


◎時間◎
一部:14時~15時45分
二部:19時30分~21時15分

◎内容◎
◆ダイエットセミナー
~美ボディーに大変身!上手なカロリーコントロール法~

◆美肌セミナー
~良質なオイルでつやつやモテモテ美人~

◆癒し気功体操

(キラキラ美ボディーイベントに参加された方のお声)

Aさん:さわることのできなかった鎖骨がさわれるようになりました!体が軽くなり、ズボンのサイズもダウンしました♪

Bさん:体脂肪率が下がりました!引き続き頑張ります。

Cさん:間違った知識を実践していることに気付きました。

キラキラ美ボディーイベントでは、美ボディーがキープできるようなスキルが身につきます!
正しい知識で習慣づき、実践のしやすさがキーポイント!

春に向けてLet's get 美BODY(*♥ω♥*`)

◎参加費◎
会員様:2,000円
一般のお客様:3,000円
(優待券ご利用いただけます。)

アガルエステの体験も実施しております。


◎体験料◎
会員様:無料
一般の客様:1,080円

◎体験可能なお時間◎
12時~13時30分
16時30分~18時30分
(所要時間30分)

一般のご友人、ご家族も大歓迎です\(^O^)/
フロントにてご予約受け付けております☆

 今週の担当者変更のお知らせ
3月7日(火)
☆14:15~(45分)
リラックスヨガ
担当:福ちゃん
   ↓
竹内千晶

☆15:15~(45分)
ZUMBA 担当:福ちゃん 
   ↓
U-SK

◎よろしくお願い致します(ෆ❛ั◡❛ัෆ)‼


2017年2月24日金曜日

コラボイベント担当者変更のお知らせ

 
 
          2月26日(日)
    コラボイベント担当者変更のお知らせ

毎月、皆様に楽しみにして頂いてます、
花岡正敬氏レッスンですが、
担当変更をご案内させていただきます。

花岡先生の一番弟子
岡山のアーク本拠地を束ねる癒し系の
吉永健太郎先生の登場です☆
        



①理学療法士吉永のスペシャルレッスン
「腰痛・肩こりリセット」
第一部 12:15~13:00 
第二部 15:30~16:15

②美痩健クリエーターの
ささみん&コッコちゃんによる
「どっちでしょうクイズ」
憧れボディが手に入る
食材とは?
良質な○○で
ツヤツヤモテモテ美人
第一部 13:00~13:30 
第二部 16:15~16:45

★なお、イベント開催の為 毎週日曜日 16:15~(30) 
スティックシェイプU-SKは休講とさせて頂きます。

イベントレッスンには定員がございます。
お早めにご予約お待ちしております!!

2017年2月20日月曜日

2月26日(日)コラボレッスン開催!!


2月26日(日)開催!!
コラボイベントのお知らせ
①パラリンピック日本代表トレーナーの花岡正敬氏による

「腰痛・肩こりリセット」
第一部 12:15~13:00 
第二部 15:30~16:15


 ②美痩健クリエーターのささみん&コッコちゃんによる
「どっちでしょうクイズ」
憧れボディが手に入る食材とは?
良質な○○でツヤツヤモテモテ美人
第一部 13:00~13:30 
第二部 16:15~16:45

なお、イベント開催の為 毎週日曜日 16:15~(30分) スティックシェイプ 
U-SKは休講とさせて頂きます。

イベントレッスンには
定員がございます、
お早めにご予約
お待ちしております

今週担レッスン・担当者
変更のお知らせ 

2月24日(金)
◎20:15~(45分)
リラックスヨガ⇒ボディメイクヨガ
担当:福ちゃん⇒隆広

2月25日(土)
◎12:45~(30分)
バレエストレッチ
担当:YUMIKA⇒myco

◎13:30~(45分)
JAZZダンス⇒ステップエクササイズ
定員15名 
30分前より整理券をお取り頂けます
担当:YUMIKA⇒芦高雅人   

◎15:00~(30分)
カラダリセット
担当:安原拓哉⇒竹内千晶

◎17:00~(30分)
カラダリセット
担当:YUMIKA⇒竹内千晶

2月26日(日)
◎11:00~(60分)
ヨガ60
担当:TOMOKO⇒nana

2月28日(火)
◎10:30~(60分)
ボディメイクヨガ
担当:津江元子⇒藤本和世

◎11:45~(45分)
エアロ45⇒JAZZダンス
担当:津江元子⇒藤本和世

2月26日(日)はコラボイベント!!
皆様のお越しをお待ちしております。

2017年2月17日金曜日

☆スタッフのお誕生日☆

皆さん、こんにちは!
フィットネス館なんば戎橋店のささみんです☆

寒い日が続いたと思えば、
ここ2,3日暖かい日が続いていますね~。

服選びに困りますね(>_<;)
体調を崩されないようにして下さいね!


今日は!!
U-SKさんの誕生日で~す\(^O^)/


笑顔とケーキが似合う、かわいいU-SKさん♪
U-SKさんに「かわいい」の秘訣を聞いてみてくださいね(>▽<)
野田さん手作りのHAPPY BIRTHDAYもかわいい(*^_^*)

次は福ちゃんのBIRTHDAYだぁ~~~~!!!!


2017年2月13日月曜日

花壇に花が咲きました☆

皆さん、こんにちは!
フィットネス館なんば戎橋店です☆

最近は雪がよく降りますね~。
寒い日が続いています(>_<)



☆お知らせ☆
 フィットネス館の花壇に新しくプリムラが増えました♪


 
 

花かんざしというお花も可愛いんです~(^_^) 
癒されにきてください。お待ちしております!!

レッスン変更のお知らせ

2月14日(火)18時45分~(60分)
◎シェイプアップヨガ◎
 担当:Aya先生 → Nina先生

ご迷惑をおかけいたしますが、
ご理解の程宜しくお願いいたします。


2017年2月10日金曜日

★スペシャルイベントのお知らせ★

2月26日(日)
毎月恒例の!
スペシャルイベント開催いたします!!
 
皆さん、こんにちは!
フィットネス館なんば戎橋店です☆


2月26日(日)に
スペシャルイベントを開催いたします!

一部:12:15~13:30
二部:15:30~16:45

冬服が重くて肩が凝る(>_<;) 腰が痛い(;_;)
というお悩みはございませんか?
 
テレビでも特集された!
パラリンピック日本代表
トレーナーのによる
★腰痛・肩こりリセットエクササイズ★
 
花岡正敬氏
 
 
 
そして!!
昨日から立春。もうすぐ春ですね\(^O^)/
BODYが気になる季節になってきました!
 
美痩健クリエーターによる
★どっちでしょうクイズ★
①あこがれ美BODYが手に入る食材とは!?
②良質な〇〇でつやつやモテモテ美人
 

SAKI
 
 
KEIKO 
 
 
 
会員様限定のスペシャルイベントです!!
 
 

ぜひ、お越しくださいませ\(^_^)/
 
 
 

2017年2月6日月曜日

建国記念日プログラムのお知らせ!!

こんにちは~
フィットネス館なんば戎橋店です!!

(*˘︶˘*).。.:*♡(*˘︶˘*).。.:*♡                2月11日(土)
建国記念日プログラムのお知らせをいたします

10:30~(60分)
やさしいヨガ Nina

11:45~(45分)
ZUMBA 谷内昌子

12:45~(30分)
バレエストレッチ YUMIKA

13:30~(45分)
JAZZダンス YUMIKA

14:30~(20分)
TRX 竹内千晶

15:00~(30分)
からだリセット 安原拓哉

15:45~(60分)
ボディメイクヨガ 隆広

17:15~(30分)
バレエエクササイズ myco

18:00~(60分)
デトックスヨガ myco



皆様のご来館心よりお待ちしております

2017年1月27日金曜日

キラキラボディ~

こんにちは!!フィットネス館 
ササみんです、、、
キラキラキラキラ~
 
 
2月9日(木)にキラキラ美ボディーイベントを行います\(^O^)/♪
クリスマス、忘年会、お正月で溜め込んだ脂肪を脱ぎ捨てましょう~!!
 
(前回の様子)
ダイエット&美肌セミナー
 
 癒し氣功体操
  
 
 
今回は!
 
◆ダイエットセミナ◆
これを知らなきゃ痩せられない!
結果重視の便秘デトックス法
 
 
◆美肌セミナー◆
しみ・しわ撃退!食べて幸せ美肌対策
 
 
◆氣功体操◆
 
 
休館日ならでは!!お友達・ご家族も大歓迎です\(^O^)/
 
 
(時間帯)
一部:14時~15時45分
二部:19時~20時45分
 
(ご参加費)
会員様:2,000円(税込)
一般のお客様:3,000円(税込)
(※ご優待券ご利用頂けます)
 
 
 
アガルエステの体験も実施しております
12時~13時30分
16時30分~18時30分
(お一人様15分・所要時間30分)
 
 
アガルセラムご使用者のお声
・肌が上がる↑AGARUぅぅ↑↑↑( *¯ ꒳¯*) 顔半分だけ先にしたら一目瞭然👀
・ とても良い香り💋 なんと一瞬でハリとリフトアップがかなう新しい美容液です✨
ここぞという場面で使用したいですね💕 フェイスラインがスッキリ💕
・オールインワンに使えたり便利!おすすめの使い方は化粧下地にすること(*´∀`)化粧のノリも持ちもいいよー!
・保湿感が凄い!匂いも気になりません♪
 
アガルセラム に対する画像結果

 
 
1本9,500円(税抜)
↓ ↓ ↓
 
会員様特別価格!! Winter キャンペーン
1本8,500円(税抜)
1月末までです!!お早めに~
  
 
1月28日(土)代行情報!!
15:15(45分)  骨盤リセット&美腕・美背中メイク 
          
安原拓哉
↓ 
竹内千晶 
19:45(30分)からカラダリセット
 
安原拓哉
↓ 
竹内千晶 
 
よろしくお願い致します。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 


2017年1月17日火曜日

★イベントレッスン&緊急イベントのお知らせ★まさかの-〇cm!?

こんにちは!!フィットネス館なんば
戎橋店イベントのお知らせです
 


1月19日(木)限定
 ①15時      (5名様)
  ②19時30分~(5名様)

◎持ち物◎
・運動着(上は少し大きめの服)
・お飲み物
・館内シューズ
・タオル(当日シャワーもご利用頂けます)


お腹に巻くだけで!


驚きの結果!
らくらくウエスト引き締め!!

★業界初!ローキャビテーション&EMSを兼ね備えたベルト★
ローキャビテーション:脂肪を分解
EMS:筋肉運動で引き締め
 

◎モニター例(サイズダウンには個人差があります)◎

20代女性(159cm/51kg)ウエスト-3cm(160分使用)

60代女性(159cm/53kg)ウエスト-6cm(160分使用)
 
 
《160
無料体験実施中!!(10名様限定)
(フィットネス館通常価格13,000(税込))
 
 
★1月21日(土)★
①パラリンピック日本代表トレーナーの花岡正敬氏による
骨盤リセット&美腕・美背中メイクエクササイズ

           第一部 14:30~15:15 
           第二部 19:45~20:30
        ★1月21日(土)★
②美痩健クリエーターのささみん&コッコちゃんによる
          どっちでしょうクイズ! 
       便秘の新常識&しみ・しわ撃退クイズ

        第一部 15:15~15:45 
           第二部 20:30~21:00
    
なお、イベント開催の為 
毎週土曜日 

20:30 ボディメイクヨガ 隆広先生は・・
時間変更 16:00~(60分)

とさせて頂きます。
    イベントレッスンには定員がございます
     お早めにご予約お待ちしております。



 



 

 







 
 
 

 


 


2017年1月13日金曜日

★祝成人!!そして十日恵比寿で祈願★


★スッタフが成人を迎えました★

こんにちは☆ささみんです\(^_^)/
寒い日が続いていますね~(>_<)

9日に成人を迎えた
スタッフの水口凱君と沖本克幸君です~!!
スーツ姿が似合ってますね~♪

水口凱君
 
沖本克幸君
 
 
 
★十日恵比寿で祈願★
 
10日は十日恵比寿でした!
十日恵比寿は1月10日とその前後の9日、11日に行われます♪

笹を持って来れば商売繁盛させます」もしくは、
「商売繁盛したら、また戻ってきなさい」の意味として参拝者は笹をいただきます。

皆様今年は行かれましたでしょうか~??






寒い日が続きますが、体を温めにフィットネス館にいらしてくださ~い♪♪



★ビューティーイベントのお知らせ★

1月21日(土) コラボイベント
2月9日(木)   キラキライベント

詳細はまたブログとラインでお知らせいたします♪