ゴールデンウィークは下記営業となりますのでご確認をお願い致します
4月29日（水） 祝日営業（20時閉館） 特別プログラム
4月30日（木） 休館日
5月1日（金）～3日（日） 通常営業
5月4日（月） 祝日営業（20時閉館）特別プログラム
5月5日（火）～7日（木） 休館日
5月8日（金） 通常営業
大変遅くなりまして申し訳ございません。
４月２９日（水）の特別プログラム スケジュールはこちらです！
デトックススタジオ
11：00 (60分) 美メイクシリーズフルコース ：MINAKO バスタオル
12：15（45分） ＪＡＺＺダンス ：YUMIKA
13：15（60分） ＺＵＭＢＡ ：甲良順弘 シューズ
14：30（60分） 骨盤調整ヨガ ：ＮＡＯ バスタオル
15：45（30分） ビューティーファイター ：CHIAKI シューズ
17：00（45分） ストリートダンス ：Ｕ-ＫＩ シューズ
18：00（60分） やさしいヨガ ：西堀奈津子 バスタオル
エクササイズスタジオ
10：30（15分） カラダリセットハーフ
11：45（15分） 骨盤リセット
12：15（20分） スティックシェイプ シューズ
13：45（30分） カラダリセット
14：30（30分） ＶｉＰＲ＆ＴＲＸ シューズ
15：35（15分） 骨盤リセット
15：45（15分） 美腹メイク
16：00（15分） 美背中メイク
16：30（25分） ハイパーサーキット シューズ
17：15（30分） カラダリセット
18：15（15分） 美脚メイク
18：30（15分） 美腕メイク
※「ViPR&TRX」・「ﾊｲﾊﾟｰｻｰｷｯﾄ」に関しましては、10名様限定になります。
開始30分前よりフロントにて整理券をお渡ししております。
★美メイクシリーズフルコース★
フィットネス館オリズナル 美メイクシリーズは皆さんもう体感して頂きましたか？
脚、腕、お腹、背中という細かいパーツに着目したレッスンです！
その名も、美脚メイク、美腕メイク、美腹メイク、美背中メイクというタイトルでエクササイズスタジオにて絶賛稼動中ではございますが、29日はデトックススタジオのホット環境でフルボディコンプリート！しかも、いつもよりエクササイズ要素を多めにしたまさにフルコースでございます！
10：30からのカラダリセットハーフにてカラダをほぐしてからご参加頂くのが１番オススメです♪
バスタオルご用意くださいませ☆
★ZUMBA★
ZES(ZUMBA
Education Specialist)として活躍される甲良先生のZUMBAです！
平日のお昼は受講できない....と諦めていた方は是非この機会にご参加してみてください♪
ZUMBAはどなたでもご参加できる楽しくてアクティブなダンスプログラムです！
ラテン系の音楽に合わせてノリノリで踊りましょう♪
シューズご用意くださいませ☆
★骨盤調整ヨガ★
nana先生がお休みの為、NAO先生代行で、祝日スペシャル「骨盤調整ヨガ」です！
いつもより15分早く始まりますので、ご注意くださいませ！
バスタオルご用意くださませ☆
★やさしいヨガ★
いつもは日曜日18：00から「やさしいヨガ」を担当の西堀菜津子先生です。
タイトルのやさしいヨガに負けないくらい先生のお声も やさし～い ので、
初めての方にもオススメです♪
バスタオルご用意くださいませ！
皆様のご参加お待ち致しております☆
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