えびすばしのえびたんではなく、
ご無沙汰しておりますNANAKAでございますっ^^
皆様お元気でしょうか~~~~~~!!!
今年もどうぞ宜しくお願いいたします♪♪♪
年末年始がほんとに一瞬で2017年になった実感がありません・・・。
しかし、新しい年になったからには、新しく目標たててがんばらんとですね~
今年はちょっと腹くくって意識高めで頑張ろうと思っております!!
皆様も意識高め女子になるべく!!
∠(`・ω・´) |
フィットネス館でお腹引き締め、お尻引き上げ、生活改善、健康UP、体幹力UP、いろいろ、それぞれ、あるとはありますが、
新しく目標を定めなおして、頑張ってくださいねっ♪♪♪♪♪
レッスンだけでなく、エステ等美容面もサポートさせて頂けるようになりましたので、
お気軽にご相談くださいませ~っ^^☆
今年も、フィットネス館をどうぞ宜しくおねがいいたします!!!!
一緒にがんばりましょう~~~~!!!!!!
それではそれでは1月9日(月)の祝日特別レッスンのお知らせです^^
■1月9日(月)■
☆成人の日祝日プログラムのお知らせ☆
☆10:30~(60分)
シェイプアップヨガ
担当:TAMI
☆11:45~(30分)
脂肪燃焼エアロ&
筋コンディショニング
担当:多田礼子
☆13:00~(30分)
ファンクショナルサーキット
トレーニング30
担当:安原拓哉
☆13:45~(60分)
カラダリセットヨガ
担当:竹内千晶
15:00~(45分)
☆骨盤リセット&
美脚・美背中メイク
担当:安原拓哉
☆16:15~(30分)
TRX
担当:U-SK
☆17:00~(45分)
ZUMBA
担当:U-SK
☆18:00~(60分)
カラダリセット&
オトナ女子の
体幹トレーニング
担当:竹内千晶
成人の日です!!
館内にも掲示しておりますので、写真とってくださいねっ^^
皆様のご来館心よりお待ちしております♪♪
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