こんにちは!
早いもので今日から2月ですね☆( ´ ▽ ` )ノ
2月といえば・・・バレンタイン!
女性だけでなく男性もワクワクドキドキする季節ですね
ヽ(´ー`)人(´∇`)ノ ♥♥
フィットネス館でココロもカラダも女子力UPしていきましょう♪
さて、2月から「クロストレーニング」という新しいプログラムがスタートします!!
パワーカーディオ、トータルBODY、フルボディコア
の3種類に分かれています☆
プログラムの詳細はお近くのトレーナーまで♥
記念すべき第一回目は本日2月1日
20:45~パワーカーディオ
です (・∀・ )( ・∀・)
一緒に全身を動かしてたくさん汗をかきましょう
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