11月23日（月） 特別プログラムのスケジュール

皆さん、こんにちは

店長のU-KIです

11月23日（月）は祝日ということで20：00までの営業となっております。


伴いましてレッスンスケジュールにも変更がございますので、ご確認よろしくお願いいたします。


というより、大幅に変更させていただいております.....



今回はこんなイベント企画をしてみました！

題して

「メンズフェスティバル～わっしょい☆男祭り～」

そうなんです、ちまたで噂の（勝手に言ってろ 笑)フィットネス館男子こと
U-KI、U-SUKE、RYO、SHINYAのメンズスタッフが勢ぞろい！
 
そして、スペシャルゲストも！！
 
スケジュールは以下の通りでございます！


◆デトックススタジオ

10：30～（45分）　エアロ45　芦高雅人(ゲストインストラクター）
11：30～（45分）　リラックスヨガ　SHINYA
12：30～（45分）　ピラティス45　RYO
13：30～（45分）　JAZZダンス　U-KI
14：30～（30分）　ZUMBA  U-SUKE
16：15～（30分）　カラダリセットプラス　CHIAKI
17：00～（60分）　ボディメイクヨガ　津江元子
18：15～（45分）　ピラティス45　CHIAKI


◆エクササイズスタジオ

11：00～（15分）　骨盤リセット
11：45～（30分）　ViPR & TRX
12：30～（15分）　美背中メイク
14：30～（15分）　美脚メイク
14：50～（15分）　美腹メイク
16：15～（30分）　ステップエクササイズ
17：10～（15分）　美腕メイク
17：30～（15分）　美脚メイク

◆屋上

13：00～（60分）　屋上ヨガ　MAI

 

 

見えにくいですが、拡大してご覧下さいませ.....

 

 

お昼間は、メンズインストラクターがレッスンを固めます....

 

 

暑苦しい.....

そんな方は、屋上ヨガもご用意いたしました！

ポカポカお日様の下で解放感のあるヨガを楽しみませんか？

こちらはまた詳細をアップいたしますので、お楽しみに☆☆☆

メンズフェスティバルの詳細にいってみましょう！

 あー、全員並べるとなおさら暑苦しいですね....
肌寒い秋の終わりにはもってこいのイベントです（前向き....笑）


今回、ゲストインストラクターとして芦高雅人先生にお越しいただきます！

指導暦20年ということで、朝一レッスンですが男性がリードするエアロも是非体験してみてください！

芦高先生はピアノもお得意だそうです、スゴイですね！

しかし、先生のコメントの最後にハートが3つもついてるのが気になりますね....まさか！←意味深....笑


そして、U-SUKEがついにZUMBAレッスンデビューです！

この日の為に猛特訓してました！（あえてハードルをあげておく　笑）
彼の初ZUMBA　是非ご参加くださいませ☆


皆様のご参加是非お待ち致しております☆☆☆


夕方からはいつもより時間が早いですが

津江先生のボディメイクヨガや
CHIAKIさんのカラダリセットプラスやピラティス45もございますので、
お昼間のご参加が難しい方もいつもの月曜日とは違ったプログラムをお楽しみください☆