冬ダイエット！！

こんにちは(^^)/

お正月も終わり、フィットネス館は今日も元気に営業しておりますﾓｷｭ━━━━(ﾟ∞ﾟ)━━━━━!!

２０１３年も皆様のトレーニングを全力でサポートさせて頂きます(≡・∀・≡)

お正月の動けなかった分をしっかりとりもどしていきましょう！！(σ・∀・)σｹﾞｯﾂ!!


冬は気温が低く夏に比べ基礎代謝量が自然と上がってきます。

(； ・`д・´)　ナ、ナンダッテー !!　(`・д´・ (`・д´・ ；)
基礎代謝量が高いということは.....痩せやすくなるんです！ｲﾔ-----(*ﾟ∀ﾟ*)-----ﾝ!!!

しかし、あまり運動しない人や筋肉が細い人は基礎代謝量が少ないために、
体が脂肪をため込んで体温を保とうとします......

(((((((( ；ﾟДﾟ)))))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙｶﾞﾀｶﾞﾀﾌﾞﾙｶﾞﾀｶﾞｸ


怖ろしい結果がでてしまう前にフィットネス館で冬ダイエットをしましょう( ´ ▽ ` )ﾉ