代行のお知らせ&朝ヨガ

熊本を中心に、九州地方を襲った地震により被害を受けられた皆様には、心よりお見舞い申し上げます。

祈ることしかできませんが、1日でも早い復興を願っております。


皆様、こんにちは

店長のU-KIです。
代行のお知らせをさせて頂きます。

◆4月22日（金）
19：00～（45分）
ZUMBA
Reyna ⇒ 福ちゃん


◆4月23日（土）
20：30～（45分）
シェイプアップダンス
NANAKA ⇒ U-KI


ご迷惑をおかけ致しますが、皆様のご参加お待ち致しております！


大好評、『朝ヨガ』は毎週火曜日10：30～スタート！

今週19日は

MIKA先生

久しぶりにMIKA先生にお越し頂きます♪

テーマは

体質改善ヨガ　　60分　　32度


朝の筋肉は硬く代謝が悪くなっています。その筋肉をヨガで柔らかくし代謝を上げる事で血液の循環が良くなり、効率よく脂肪を燃焼させて痩せやすい体質へと変えていきます。
他にも、冷え性や肌荒れ改善など身体も心もお肌までに効果があれわれるかも！
朝ヨガでスッキリした1日をスタートしましょう☆


そして26日は

庄司ゆうこ先生が久しぶりに登場です♪

テーマは

肩凝り解消ヨガ　　60分　　36度

肩凝りにお悩みの方は、是非トライしてみてください☆


皆様のご参加お待ち致しております！