フィットネス館なんば戎橋店: 7月20日（月）は特別プログラム！!

皆さん、こんにちは、店長のU-KIです！！

台風は大丈夫でしたか？

フィットネス館は元気に営業しておりますが、ご来店の際は充分にお気をつけてお越しくださいませ！

7月20日（月）は海の日は祝日ということで

10：00～20：00までの営業となっております。

プログラムも多少変更がございますのでご確認のうえご来店くださいませ。

◆デトックススタジオ

10：30～（60分）　やさしいヨガ　MIKA
11：45～（30分）　スティックシェイプ　U-SUKE
12：45～（45分）　ストリートダンス　菅原美秋
13：45～（60分）　シェイプアップヨガ　MIKA
15：00～（45分）　ピラティス　RYO
17：15～（30分）　シェイプアップダンス　NANAKA
18：00～（60分）　ボディメイクヨガ　津江元子

◆エクササイズスタジオ

11：00～（30分）　カラダリセット
12：00～（15分）　骨盤リセット
12：20～（15分）　美腹メイク
13：05～（30分）　カラダリセット
14：00～（20分）　TRX
14：40～（15分）　骨盤リセット
15：00～（15分）　美背中メイク
16：00～（30分）　カラダリセット
17：15～（15分）　骨盤リセット
17：35～（15分）　美腹メイク
18：10～（20分）　TRX

☆☆☆注目プログラム☆☆☆

★スティックシェイプ

普段、時間が遅くて参加できない.....という方！
下半身強化しなきゃ！！　という方！

是非、ご参加ください！

担当はU-SUKEです！

★シェイプアップダンス

普段はフロントで皆様をお出迎えする事が多い、NANAKAが初レッスン！
得意のダンスをいかして、二の腕やウェスト周りに効果的なシェイプアップダンスで楽しくエクササイズ！！
ダンス苦手.....という方も30分のショートレッスンですので、チャレンジしてみてください☆

皆様のご参加、お待ちしております！！！

そんな、NANAKAが先日7月7日に23歳の誕生日を迎えました！

恒例の花岡先生からのケーキに大喜びなNANAKA

おばさ.....お姉さん達に囲まれて！