代行のお知らせ

こんにちは店長のU-KIです☺

8月4週目・5週目の代行情報をお知らせをさせて頂きます。


■8月17日（月）

10：30～（60分）
やさしいヨガ

13：45～（60分）
シェイプアップヨガ

共に
MIKA ⇒ NAO


■8月29日（土）

12：00～（60分）
やさしいヨガ

MOE ⇒　碧山なつこ

15：00～（60分）
シェイプアップヨガ

MOE ⇒ NAO

皆様のご参加をお待ちいたしております☆


尚、8月13日（木）から8月15日（土）までメンテナンスの為、休館日とさせて頂いております。


合わせてご迷惑をおかけ致しますがご理解の程宜しくお願い致します。



さてさて皆さん、マシンをご利用頂く前後におしぼりや消毒液で拭いて頂くことをご協力頂いておりますが、
その、おしぼり、消毒液を設置させて頂いている場所（ストレッチエリア柱前）に

お持ち帰り用のトレーニングメニューがあるのをご存知ですか？

こちら、U－SUKEくんが、日々更新してくれてますので、月1ぐらいで内容が変わってます☆

マシントレーニングっていまいちどうしていいか分からないって方も、これを見ながら目標設定してみてください！


一部だけご紹介しましょう！

どのマシンをどれぐらいやればいいか書いてくれてます♪

しかも、マシンの名前を覚えなくても、マシンにちゃんと番号が割り振ってありますので、その番号目がけて移動するだけです☆

これきっかけに、たくさんの方にマシントレーニングにも着目してもらえたらなーと思います！

分からないことは、なんでもスタッフに聞いてくださいね☆

そして関係ないのに写りこむ.....笑