★☆★ボディチェックウィーク始まります★☆★

こんにちは！ＡＩですo(´∪`o)(o´∪`)o

今月から「ボディチェックウィーク」が始まります♪

ボディチェックとは、

簡単な動きで柔軟性、筋力などをチェックし、

体組成の結果なども合わせながら

今のカラダの状態を知って、グループカウンセリングをしながら新たな目標をたてて

カラダづくりのトータルサポートをさせていただくというものです♪

理想のＢＯＤＹを手に入れるにはまずは今を知る事が第一歩という事ですね☆(´▽`人)

このボディチェックウィークは毎月最終週に行うことになりましたので

毎月参加していただくことで、カラダが変化していくデータを集める事もできます☆

変化が見えるとさらにモチベーションアップにもつながりますね(*´∀｀)bﾟ

スケジュールはコチラです・・・

７/２５(金）13：00-14.30　17：30-19：00

７/２６（土）12：00-13：30　18：30-20：00

７/２７(日）11：00-12：30　15：00-16：30

７/２８(月）10：45-12：15　18：00-19：30

７/２９(火）12：30-14：00　19：00-20：30

７/３０(水）11：30-13：00　19：30-21：00

無料で予約不要ですのでお気軽にご参加ください♪

体組成の結果も使ってカウンセリングしていきます！

当日は体組成が混みあうのでご参加される方は事前測定にご協力ください！

また、ボディチェックウィークの開催に伴ってエクササイズスタジオのスケジュールに

変更がいくつかございますので、館内の特別スケジュールをご覧ください☆