8月のボディチェックウィークについて

今月も早いもので、もうすぐボディチェックウィークがはじまります！

今月は8月25日（月）～8月31日（日）です！

ボディチェックウィークとは毎月最終週に

体組成や、簡単なチェックで柔軟性や筋力などを測り

今のカラダを知る！そして後半はコアトレーニングを行います☆

事前予約は不要ですので、お気軽にフロントにお声掛け下さい♪

8/25（月）

12：30～13：30

18：00～19：00

8/26（火）

14：15～15：15

19：45～20：45

8/27（水）

10：45～11：45

18：50～19：50

8/29（金）

11：50～12：50

19：00～20：00

8/30（土）

13：00～14：00

17：30～18：30

8/31（日）

11：00～12：00

17：00～18：00

です！今回から所要時間は60分となっております。

これにともないいくつかエクササイズスタジオのレッスンスケジュールに変更がございますので、

詳しくは館内の掲示板をご覧くださいヽ(^。^)ノ