3月21日(月)は祝日の為、10:00~20:00までの営業となっております。
伴いましてレッスンスケジュールにも変更がございますので、ご確認くださいませ♪
3月21日(日・祝日)
□デットックススタジオ□
10:30~(60分) シェイシプアップヨガ/TAMI
11:45~(45分) JAZZダンス/U-KI
12:45~(60分) やさしいヨガ/TAMI
14:00~(45分) ピラティス45/RYO
15:00~(40分) ビューティーファイター/近藤亜未
15:55~(30分) ビューティーHOTストレッチ/RYO
17:00~(45分) エアロ45/津江元子
18:00~(60分) ボディメイクヨガ/津江元子
□エクササイズスタジオ□
11:00~(30分) カラダリセット
11:45~(20分) 美腹メイクplus
12:45~(30分) ViPR&TRX
13:30~(15分) 骨盤リセット
14:00~(30分) ステップエクササイズ
15:20~(20分) TRX
16:40~(15分) 骨盤リセット
17:00~(15分) 美脚メイク
特別プログラムにNEWレッスンがございます!
☆NEW☆ ビューティーHOTストレッチ 15:55~(30分)
ホットの環境で、ストレッチポールやスモールボールを使いながら全身をストレッチしていきます。
・ヨガがうまくなりたいのに体が硬くて....
・最近、疲れてるかも....
なんて方にもオススメ!
柔軟性の改善や疲労回復を目的としたストレッチクラスです☆
皆様のご参加、お待ちいたしております!!
続いて、代行のお知らせです
3月25日(金)
19:00~(45分)
ZUMBA
Reyna ⇒ 谷内昌子
ご迷惑をおかけ致しますが、こちらも皆様のご参加お待ち致しております!
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