TRY COMBAT(｀・ω・´)ｼｬｷｰﾝ

こんにちは★

 

今日は『ＴＲＹ　ＣＯＭＢＡＴ』についてお話します(　´∀｀)bｸﾞｯ!

このクラスは様々な格闘技の動作を取り入れたダイナミックなワークアウトレッスンです。

パンチは主に上半身、キックは下半身に効いてきます。

『おしり周りをサイズダウンしたい！！』

『二の腕、背中を引き締めたい！！』

『気分転換したい！』という方にオススメです(￣ー+￣)ｷﾗﾘ


カッコイイ動きができるように少しずつチャレンジしていきましょう☆

楽しい音楽に合わせて楽しんで行いましょう♪

皆様のご参加お待ちしております♪♪