TRY YOGA ♪

こんにちは★

本日は『ＴＲＹ　ＹＯＧＡ』についてお話します(　´∀｀)bｸﾞｯ!

このクラスは呼吸と動作の融合で心と身体のバランスを整えていくレッスンです。

『体をやわらかくしたい！』

『夜寝れない！』

『リラックスしたい！』

…という方にオススメです♪　
ﾗ━━━━━━ヽ(´∀｀ヽ)━━━━━━ﾝ!!!!


体がかたくて不安な方も…

『ホットな』デトックススタジオで行いますので
いつもよりポーズがとりやすくなったりしますよ★

(;・∀・) ﾅﾝ！ (; ∀・)・ ﾃﾞｽ!! (; ∀ )・・ ﾄｰ!!!

少しずつ無理なく体質改善、心身健康をめざしチャレンジしていきましょう☆