2015年12月19日土曜日

12月30日(水)特別プログラム☆


皆さん、こんにちは。
店長のU-KIです。

もうすぐクリスマス....そして年末.....
2015年も残すところあとわずかとなりましたね。

皆さん、今年もお世話になりました。←気が早い....笑
そして、いつもフィットネス館をご利用頂いたり、ブログを読んでくださったり
本当にありがとうございます。

今年のクリスマスイブは木曜日か.....

ひ、暇とか、よよっ予定がないとか、そんなんじゃ、ななないですよ.....←動揺しすぎ 笑


さてさて12月30日(水)10:00~20:00までの営業となっております。
伴いましてスケジュールにも変更がございますのでご確認くださいませ。
30日の短縮営業に関しましては、ライト会員様、ライトプラス会員様も14:00~17:00のお時間帯はご利用頂けます是非ご利用くださいませ。


12月30日(水)特別プログラム

◆デトックススタジオ◆

11:00~(60分)  ZUMBA    甲良順弘
12:15~(45分)  ピラティス45  CHIAKI
13:15~(45分)  JAZZダンス  YUMIKA
14:15~(60分)  アナトミック骨盤ヨガ  nana
15:30~(45分)  ZUMBA    福ちゃん
17:00~(120分) 太陽礼拝108回 西堀菜津子・NAO・SHINYA


◆エクササイズスタジオ◆

10:40~(15分)  骨盤リセット
11:00~(15分)  美脚メイク
11:40~(30分)  カラダリセット
12:30~(30分)  ステップエクササイズ
13:30~(20分)  ViPR
14:30~(20分)  TRX
15:10~(15分)  骨盤リセット
15:30~(15分)  美腕メイク
16:20~(30分)  カラダリセット
17:30~(20分)  TRX




甲良先生のZUMBA、nana先生のアナトミック骨盤ヨガは開始時間が変わっていますのでお気をつけくださいませ!

YUMIKAちゃんのJAZZダンス、福ちゃんのZUMBA、CHIAKIさんのピラティスもお見逃しなく!!!!!


そしてそして、2015年、最終レッスンは

「太陽礼拝108回 ~心と身体の大掃除~」

で、締めくくってみませんか?
詳しくは画像をクリックしてみてください↓




西堀先生、NAO先生、SHINYAさんのトリプルインストラクターがサポートしますので、2015年の厄落とし、2016年の縁起担ぎにぜひチャレンジくださいませ☆
 
・途中参加は基本的にご遠慮頂いております。
・気分が悪くなったり、疲れたときは無理せずインストラクターにお声がけくださいませ。
・途中、水分の補充やお手洗いの休憩を挟む予定です。
・予定より早く終了する場合もございます。


12月23日(水・祝日)も特別プログラムとなっておりますので、ご注意くださいませ!
23日の詳細はこちら↓
http://fitnesskannamba.blogspot.jp/2015/12/23.html
 
2015年のジム納め!
12月も元気いっぱい、皆さまのご来店をお待ちしております!
 





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