こんばんはー((((*´ー`) !!!
先日のセミナー、皆さん楽しんでいただけて良かったです♫♬
そして12月12日(水)には、特別プログラム
~ターゲットエクササイズ~のセミナーが行われます!!!
キタキタキタ━━━━━━(゚∀゚≡゚∀゚)━━━━━━!!!!
筋力トレーニングの要素を含んだストレッチや瞑想などの
簡単なエクササイズです☆
ストレス軽減や、リバウンドしにくいカラダの作り方などなど…
美しいプロポーションになるための方法を教わります!!!
コチラも定員25名ですので、気になる方はお早めに(σ゚∀゚)σ
フロントで受け付けております♪
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