TRY PILATES☆

こんにちは☆

今日は『ＴＲＹ　ＰＩＬＡＴＥＳ』についてお話します。

このレッスンは体の内に意識を集中させ、
美しく女性らしいＢＯＤＹを作るクラスです(｀・ω・´)ｼｬｷｰﾝ

自分ひとりでのトレーニングが苦手な方、

腹筋を鍛えたい方、おすすめです(￣ー+￣)ｷﾗﾘ

一緒に『レッツ　トレーニング～♪』

チリも積もれば山となるですね☆（ゝω・）vｷｬﾋﾟ