ＴＲＹ ＡＥＲＯ★

こんにちは☆

今日は『ＴＲＹ　ＡＥＲＯ』についてお話します。

このレッスンは音楽にのって楽しみながら動くクラスです☆

最初から最後まで足をうごかしながら脂肪燃焼していきます。

慣れてきた方は、手の動きもつけて大きく動いてみましょう！

頭の体操にもなりますよ♪

Ｌｅｔ’ｓ　ｅｎｊｏｙ　★